분류 전체보기63 밤에 자꾸 '이것'하면 전립선 검사받아야 합니다 전립선비대증은 중년 남성의 큰 고민 중 하나입니다. 50대 이상의 남성 절반 이상이 경험하는데, 전립선이 비정상적으로 커지면서 여러 문제를 유발합니다. 대표적인 게 요도가 좁아져 소변이 잘 나오지 않는 것입니다. 방광 기능도 약해집니다. 소변이 자주 마렵고 참기 어려운 증상이 나타나거나 밤에 자다 깨 화장실을 가기도 합니다. 소변을 보고 난 후에는 잔뇨감이 들기도 하는데, 이런 증상들을 겪는다면 전립선비대증을 의심해야 합니다. 전립선비대증을 방치하면 갑자기 소변을 보지 못하는 급성 요폐 증상이 발생합니다. 요로감염, 방광 내 결석 생성 등 다양한 문제도 생길 수 있어서 반드시 치료받아야 합니다. 전립선비대증의 원인은 노화로 인한 세포 증식 불균형입니다. 전립선은 평상시 세포의 증식과 자멸을 되풀이하는데,.. 2022. 6. 27. 전립선 건강에 좋은 3가지 음식 2020년 국내 전립선암 환자가 처음으로 10만명을 넘어섰습니다. 전립선암은 다른 대부분의 암과 비교하여 증식하는 속도가 느립니다. 그러므로 초기에는 증상이 없으나 암이 어느 정도 진행되면 각종 배뇨증상과 전이에 의한 증상이 발생하게 됩니다. 소변이 잘 나오지 않고, 소변줄기도 가늘어지며, 소변을 본 후에도 소변이 남아있는 듯한 잔뇨감이 들게 됩니다. 소변이 급하거나 심지어는 소변을 못 참아서 지리는 등의 증상을 나타내며, 낮이나 밤이나 소변을 자주 보게 되고, 어떤 경우에는 소변이 전혀 나오지 않는 급성 요폐를 일으키기도 합니다. 간혹 정액에 피가 섞여 나오거나 육안적 혈뇨를 동반하기도 합니다. 전립선암이 더욱 진행되면 요관 폐쇄에 의한 수신증 및 신부전 증상, 골전이에 의한 뼈의 통증, 척추 전이로 .. 2022. 6. 27. 과연 반려견과 뽀뽀하면 해로울까요? 요즘 반려동물을 많이 키우시는데요. 애완 동물과 뽀뽀하면 정말 건강에 해로울까요? 그래서 오늘은 애완동물과 뽀뽀하면 어떻게 될지 알아보았습니다 애완동물이 얼굴을 핥으면 항생제 내성 박테리아에 감염될 위험이 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 왕립 수의과 대학과 리스본 대학의 연구원 팀은 개와 고양이의 박테리아가 인간에게 전염될 수 있는지 여부를 결정하기 위한 연구를 수행했습니다. 연구자들은 참가자 114명, 개 85마리, 고양이 18마리를 대상으로 대변 검사를 실시했습니다. 그 결과 참가자 15명과 개 14마리, 고양이 1마리에서 항생제 내성균이 발견됐습니다. 이러한 인간과 반려동물 중 일부는 동일한 유전 정보를 가진 항생제 내성 박테리아를 가지고 있습니다. 연구팀은 “항생제 내성균은 애완동물이 같은 접시에.. 2022. 6. 27. 탄력 있는 '엉덩이' 만드는 방법 3가지 나이가 들면 살이 처지고 주름지는 것은 당연합니다. 그러나 꾸준한 노력으로 탄력 있는 몸을 만들 수 있습니다. 그중 하나가 엉덩이인데요. 탄력 있는 엉덩이는 건강의 상징이기도 합니다. 그래서 오늘은 탄력 있는 엉덩이를 만드는 생활습관을 알아보겠습니다 1. 엉덩이에 힘주고 걷기 걷기 운동으로 엉덩이 근육을 자극할 수 있습니다. 등과 어깨는 곧게 펴고 아랫배는 안으로 집어넣은 느낌으로, 엉덩이에 힘을 준 상태에서 똑바로 걷는입니다. 엉덩이 근육에 힘이 집중될수록 예쁜 엉덩이 모양이 만들어집니다. 보폭은 80~90cm로 약간 넓게 걸으면 좋습니다. 바른 자세로 걷기운동을 꾸준히 하면 엉덩이 근육이 자연스럽게 강화되면서 힙 업이 될 수 있습니다. 2. 계단 자주 오르기 엉덩이 근육은 평지를 걸을 때보다 계단을 .. 2022. 6. 27. 엉덩이 납작하면 '이 병'이 생긴다고? 엉덩이가 납작하면 잘 생기는 병이 있습니다. '고관절 점액낭염'입니다. 뼈의 돌출부나 근육과 근육 사이에는 마찰을 줄이는 기능을 하는 '물주머니' 같은 점액낭이 있습니다. 고관절 주위에도 앞쪽 장요근 아래, 허벅지 뼈 위쪽 튀어나온 뼈인 대전자부 옆, 뒤쪽 좌골 아래에 3개의 점액낭이 위치합니다. 이곳에 염증이 생긴 것이 고관절 점액낭염입니다. 이 부위를 과도하게 사용하거나, 지속적인 자극이 가해졌거나, 오래 잘못된 자세를 유지했거나, 척추가 좋지 않아 골반과 다리 사용이 불편한 경우에 발생할 수 있습니다. 평촌서울나우병원 김준배 대표원장은 "근육이 없어 엉덩이가 납작하면 오랜 시간 앉아 있을 때 좌골쪽 점액낭에 더 크고 직접적인 자극이 가해져 염증이 잘 생긴다"고 말했습니다. 실제 고관절 점액낭염 중에.. 2022. 6. 27. '이것' 많이 하는사람들이 대장암에 잘 걸리네요 한국은 대장암 발병률 1위라는 낙인이 있습니다. 대장암은 2000년 이후 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암입니다. 대장암 발병에 영향을 미치는 요인에 대해 알아보겠습니다. 1. 하루 4시간 이상 TV를 시청하는 남성 Oxford University, Imperial College London, UN 산하 국제 암 연구 기관(IARC)은 6년 동안 50만 명의 영국인을 연구했습니다. 그 결과 TV를 4시간 이상 시청하는 남성은 TV를 시청하지 않는 남성보다 대장암 발병 위험이 35% 더 높은 것으로 나타났습니다. 연구팀은 TV를 보면서 남성이 여성보다 흡연, 음주, 건강에 해로운 정크 푸드를 더 많이 섭취한다고 원인을 지목했습니다. 2. 비만하거나 체중이 증가하는 여성 워싱턴 대학 연구팀은 22년 동안 .. 2022. 6. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
